Cosa fare per superare un momento di crisi
"Condividi quello che ti turba e mantieni delle relazioni positive e incentrate sul dialogo" Potrebbe sembrare un paradosso parlare di relazioni sociali in questo periodo di lockdown. Siamo confinati nelle nostre abitazioni, alcune delle quali con una metratura piuttosto limitata.
Cosa si nasconde dietro il dolore?
Tieni sempre a mente i tuoi valori. È importante accogliere il proprio dolore perché dietro alla sofferenza si nasconde ciò che per noi conta davvero per noi. Alzi la mano chi vorrebbe essere felice! Io sicuramente si. Ognuno di noi
SEI PUNTI PER ALLENARE LA FLESSIBILITA’ PSICOLOGICA
“Siamo tutti sulla stessa barca”, accomunati dalla sofferenza fisica e psicologica che questa emergenza ci sta facendo sperimentare. È oltremodo vero, però, che, come esseri umani condividiamo diverse abilità che sono alla base della flessibilità psicologica. Ma cosa vuol
Sofferenza e flessibilità psicologica: due facce della stessa medaglia?
Una minaccia sconosciuta sta repentinamente cambiando le nostre vite, sovvertendo abitudini ormai consolidate e routine radicate. E' impegnativo ridefinire obiettivi e attività, con l'incognita di quello che accadrà e di quando potremo tornare alla tanto agognata normalità. La metafora del
Qual è la temperatura della nostra preoccupazione?
SE POTESSIMO MISURARE LA TEMPERATURA DELLA NOSTRA PREOCCUPAZIONE E DELLA NOSTRA INCERTEZZA, COSA POTREMMO OSSERVARE? In questi giorni stanno aumentando all'impazzata le notizie e i servizi inerenti il corona virus. Ovunque dirigiamo la nostra attenzione risuona questo nome, con confronti,
SPAZIO ONLINE PER I GENITORI
Da mercoledì prende il via una nuova iniziativa dedicata ai genitori (e non solo). Saranno previsti una serie di appuntamenti, in cui sarò disponibile online per rispondere a dubbi e perplessità inerenti il percorso scolastico di bambini e ragazzi che,
Servizio di doposcuola specialistico
Se le formiche si mettono d'accordo, possono spostare un elefante". Spesso, nei momenti difficili, la collaborazione risulta essere uno degli strumenti più preziosi. Questo vale a maggior ragione per i Disturbi Specifici dell'Apprendimento (DSA) e per le difficoltà di apprendimento.
Quesiti del giorno
Quesiti del giorno: come ci sentiamo quando siamo in procinto di affrontare una nuova esperienza? Che sensazioni proviamo quando ci troviamo di fronte a qualcosa di mai visto? Quali emozioni emergono se accade un imprevisto oppure quando le cose non
Vorrei
“Vorrei che gli altri mi apprezzassero, ma io sono fatto così!” “Vorrei essere più in forma, però non mi sono ancora iscritta in palestra!” “Vorrei una relazione serena, ma lui/lei non vuole cambiare!” “Vorrei avere la media dell’8, ma sto
Il fiore dentro
Che io possa riconoscere come “ogni singola creatura… sia sottoposta al medesimo carico di sofferenza che affligge noi esseri umani, per quanto declinato in maniere dissimili. Il dolore, l’inadeguatezza, il fallimento, il fastidio, l’impressione di non essere amati a sufficienza