Cosa pensano i nostri figli?
Cosa pensano i nostri bambini della situazione che stiamo vivendo?Qualcuno potrà credere che i nostri figli si stiano godendo un lungo periodo di vacanza e che non comprendano quello che sta accadendo.Le abilità cognitive dei più piccoli non sono ancora totalmente sviluppate per cogliere alcuni aspetti di questa emergenza, ma bambini e ragazzi vivono questo momento insieme a noi, assorbono l’ansia e le preoccupazioni di noi adulti, colgono l’incongruenza tra parole e atteggiamenti, percepiscono le emozioni e imitano le nostre azioni.Chiudersi in se stessi, evitare il dialogo e vivere di lunghi silenzi, evitando di affrontare certi argomenti potrebbe anche farci sentire leggermente meno ansiosi per un po’, ma alla lunga ci allontana gli uni dagli altri.Mamme e papà desiderano che i propri figli si relazionino positivamente con loro, che condividano esperienze e sentimenti, momenti di gioia e situazioni difficili. Sia che restiamo a casa, sia che stiamo continuando a lavorare, possiamo proporre semplici attività ai nostri bambini e ragazzi, allo scopo di coltivare una relazione affettuosa e una reale condivisione delle proprie esperienze emotive.Ad esempio, chiediamo ai nostri figli di fare un disegno (se sono più piccoli), di scrivere dei fumetti o una lettera (per i più grandi) sui pensieri che stanno avendo in questo periodo. Anzi, facciamolo anche noi insieme a loro!Chiediamo loro cosa hanno disegnato e cosa hanno scritto, facciamo luce sui loro pensieri, sulle loro credenze e sulla percezione che hanno di questo periodo. Allo stesso modo, esponiamo con parole semplici i nostri pensieri e le nostre sensazioni. Accogliamo con gentilezza quello che ci raccontano, senza criticare o valutare, bensì con la dovuta attenzione e partecipazione.Questo è un esercizio semplice, utile per fare spazio a pensieri ed emozioni, per comprendere meglio come si sentono i nostri bambini e cosa credono stia succedendo, per favorire una comunicazione più efficace e funzionale con i nostri figli.(Photo by: Aaron Burden, Unsplash)
