Dott.ssa Francesca Innangi
Psicologa Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale a Lanciano
Mi chiamo Francesca Innangi, sono una psicologa-psicoterapeuta che opera a Lanciano, in provincia di Chieti (Abruzzo). Nel mio lavoro mi prendo cura di bambini, adolescenti e adulti, aiutandoli ad affrontare le loro difficoltà per restituire loro una condizione di benessere psicologico. Il percorso che seguo con la persona che ho di fronte è unico. È come un viaggio: a volte scopriamo cose nuove, altre volte possiamo vedere le stesse cose ma con occhi diversi, con lo sguardo pronto a catturare nuovi particolari. Capita, durante un viaggio, di incontrare degli ostacoli, di dover fronteggiare degli imprevisti. Come ogni viaggio, anche il percorso terapeutico richiede energia, tempo, impegno, sensibilità, empatia, abilità di comunicazione, di osservazione e di confronto.
Consulenza psicologica online
Servizi e Specializzazioni
Metto tutta la mia passione nel lavoro che svolgo restando sempre aggiornata e promuovendo attività e servizi che possano essere utili ed efficaci per le persone che si rivolgono a me.
ETÀ EVOLUTIVA
Doposcuola specialistico per alunni con DSA, BES e difficoltà di apprendimento Molti alunni, nel corso della loro carriera scolastica, incontrano momenti di particolare difficoltà negli apprendimenti che possono manifestarsi con diversi gradi di severità, incidendo sulle singole discipline e sul [...]
Riceve previo appuntamento presso lo studio sito in via Goffredo Mameli 28, Lanciano (CH)
Blog
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“Languishing”: il torpore emotivo da Covid e come affrontarlo
L’avvento della pandemia e la sua evoluzione nel tempo hanno messo a dura prova le nostre esistenze, con un impatto tanto improvviso quanto doloroso, tanto da sconvolgere tutti gli aspetti della nostra vita. Ci siamo trovati costretti a modificare repentinamente le nostre abitudini, accettando nostro malgrado numerose restrizioni che hanno ridotto di gran lunga le solite attività, dal prendere un semplice caffè al viaggiare fino all’altro capo del mondo. Con l’arrivo della primavera e dei vaccini iniziamo a intravedere degli spiragli di “normalità”, auspicando a un prossimo ritorno alle nostre vite così
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Cuori solitari e menti in fuga: pensieri e aspettative dei ragazzi ai tempi del covid
Una recente indagine condotta da IPSOS per “Save the Children”, ha analizzato opinioni, stati d’animo e aspettative di oltre due milioni e mezzo di studenti tra i 14 e i 18 anni. In questo periodo storico di profonda incertezza e grande confusione, dove bambini e ragazzi hanno dovuto adattarsi rapidamente ai repentini cambiamenti imposti dalle varie zone rosse, arancioni e gialle, viene fuori un quadro critico che accende un campanello d’allarme rispetto al rischio di dispersione scolastica. Come cita l’articolo: “Dai dati raccolti, si stima infatti che circa 34mila studenti delle scuole superiori,
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Smartphone al tempo del Covid-19: quali rischi per gli adolescenti?
La seconda ondata legata al diffondersi del coronavirus e il rischio di un altro lockdown stanno nuovamente comportando una limitazione delle attività “extra-domestiche”. Non è possibile praticare la maggior parte delle attività sportive, così come non si può andare al cinema o a teatro e tutti i locali chiudono dopo le 18. Ci ritroviamo a passare la maggior parte del tempo a lavoro e a casa. E come noi, anche i nostri figli stanno subendo un restringimento delle attività extra-scolastiche, con risvolti negativi dal punto di vista socio-relazionale e non solo.
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Cosa fare quando suona il “campanello d’allarme”: 3 passi per promuovere la salute psicologica
Ti andrebbe di fare un breve esercizio. Basta che tu risponda a queste semplici domande. Quant'è importante per te la salute psicologica? Se potessi dare un voto da 1 a 10 quale daresti?E, invece, se ti chiedessi di dare un voto da 1 a 10 rispetto al tempo che hai fattivamente dedicato al tuo benessere psicofisico nelle ultime settimane, quale sarebbe?Osservando i due punteggi, cosa noti?Se il secondo punteggio è inferiore al primo, è probabile che in quest'ultimo periodo tu stia facendo abbastanza fatica nel trovare del tempo per te. Nella frenesia